Das Jahresende naht und mit ihm die alljährlichen Feierlichkeiten zu Silvester. Raketen, Böller und Co. gehören für viele zu einem gelungenen Start ins neue Jahr dazu. Doch die lauten Knallgeräusche können für die Ohren eine ernsthafte Belastung darstellen. Besonders Menschen, die unter Tinnitus oder einem Hörsturz leiden, sollten besonderen Wert auf den Schutz ihrer Ohren legen. In diesem Blogartikel erfahren Sie, warum Gehörschutz an Silvester wichtig ist und wie Sie Ihre Ohren effektiv schützen können.
Wo ist das Problem?
Die Dezibelzahlen an Silvester sind beeindruckend – und zugleich erschreckend. Ein explodierender Böller erreicht mitunter Lautstärken von bis zu 150 Dezibel. Zum Vergleich: Ein startendes Flugzeug liegt bei etwa 140 Dezibel. Bereits ab 85 Dezibel kann bei längerer Exposition ein Gehörschaden entstehen. Bei den extremen Spitzenwerten von Silvester reicht hingegen schon ein kurzer Moment, um irreversible Schäden hervorzurufen.
Besonders betroffen sind:
Menschen mit Tinnitus: Laute Geräusche können den bestehenden Tinnitus verschlimmern und das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen.
Menschen nach einem Hörsturz: Ein Hörsturz bedeutet eine plötzliche Verschlechterung des Hörvermögens, oft verbunden mit Ohrgeräuschen und Druckgefühl. Die Regeneration ist langwierig und empfindliche Ohren sind besonders anfällig für weitere Schäden.
Menschen mit einer Hyperakusis oder Dysakusis: Bei einer starken Geräuschempfindlichkeit oder auch schmerzhaftem Hören meiden Betroffene instinktiv Lärm. Das ist ein sehr sinnvoller Schutzmechanismus des Innenohres!
Warum Gehörschutz unverzichtbar ist
Unsere Ohren sind extrem empfindlich. Sie besitzen winzige Haarzellen im Innenohr, die für die Weiterleitung von Schall an das Gehirn verantwortlich sind. Diese Haarzellen leisten Enormes: Sie wandeln ein akustisches Signal (Schalldruck) in einen elektrischen Reiz um. Dafür benötigen sie Zellenergie. Ist unser Innenohr bereits vorbelastet (Tinnitus und Hörsturz zeigen eine solche Belastung an!), benötigt die Zelle zur Regeneration und Reparatur ebenso Energie (das sogenannte ATP, das in den Kraftwerken der Zellen gebildet wird).
Ein effektiver Gehörschutz reduziert den Schalldruck, bevor er das Ohr erreicht, und schützt so diese empfindlichen Strukturen.
Für Menschen mit Tinnitus oder einem Hörsturz ist der Schutz doppelt wichtig: Neben der Vermeidung weiterer Schäden hilft der Gehörschutz auch, Stress zu reduzieren, der durch plötzliche laute Geräusche ausgelöst wird.
Tipps für den richtigen Gehörschutz an Silvester
Professionelle Ohrstöpsel: Es gibt spezielle Ohrstöpsel mit einem Filter, der laute Geräusche reduziert, ohne die Klangqualität zu beeinträchtigen. Diese sind ideal für Konzerte und Silvester. Hier drei empfehlenswerte Modelle:
Ohropax "Music" (Vorteil: 2 verschiedene Größen sind in einer Packung enthalten)
Alpine "PartyPlugs"
Senner "MusicPro"
Gehörschutzkapseln: Sie umschließen das gesamte Ohr und bieten einen hohen Schutz. Perfekt, wenn man sich in der Nähe von Feuerwerkskörpern aufhält.
Sicherheitsabstand wahren: Wer auf Feuerwerk nicht verzichten möchte, sollte einen Abstand von mindestens 20 Metern zu explodierenden Böllern und Raketen einhalten.
Indoor bleiben: Wer besonders empfindlich ist, kann den Jahreswechsel auch drinnen feiern. Mit geschlossenen Fenstern und leiser Hintergrundmusik bleibt der Lärm draußen.
Vorsorge ist besser als Nachsorge
Leider zeigt die Praxis, dass zu Jahresbeginn viele Menschen mit Knalltraumen in HNO- oder Tinnituspraxen erscheinen. Diese Verletzungen des Gehörs sind oft direkte Folgen der extremen Lautstärken durch Feuerwerk. Dabei wären diese Schäden mit einfachem Gehörschutz vermeidbar.
Ein ausgelassenes Silvesterfest und der Schutz der Ohren schließen sich nicht aus. Besonders Menschen mit Tinnitus, einem Hörsturz oder einer Geräuschempfindlichkeit sollten sich rechtzeitig vorbereiten und geeignete Maßnahmen ergreifen, um das Risiko weiterer Schäden zu minimieren. Mit dem richtigen Gehörschutz können Sie entspannt ins neue Jahr starten – und Ihre Ohren werden es Ihnen danken.
Ihnen allen wünsche ich einen friedlichen Jahresausklang und einen guten Start ins neue Jahr!
Herzlich
Ihr Boris Seedorf
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