Ein Knalltrauma braucht keinen Böller. Welche Symptome typisch sind, wann Sie zum HNO-Arzt sollten und was in der überlasteten Hörzelle passiert.

Vom 3. bis 5. September 2026 veranstalten Katharina und Boris Seedorf die kostenfreien Tinnitus-Intensiv-Tage online. Drei Tage zur Einordnung des eigenen Tinnitus, mit flexibel abrufbaren Inhalten und einem Live-Video-Call an jedem Abend.

Nackenverspannungen treten bei Tinnitus häufig auf. Doch sind sie wirklich die Ursache? Ein kritischer Blick auf Forschung, Praxiserfahrung und sinnvolle Abklärung.

Viele Menschen mit Tinnitus haben schon einiges ausprobiert, bevor sie zu uns kommen. Tabletten, Entspannungsübungen, vielleicht Akupunktur oder auch Osteopathie und so manches Mal den Rat, sich einfach nicht so sehr darauf zu konzentrieren. Manchmal hilft das ein Stück weit. Oft bleibt trotzdem das Gefühl: Da ist noch etwas, das nicht angesprochen wurde. EMDR ist einer der Wege, mit denen wir dort ansetzen. Meine Frau Katharina Seedorf ist EMDR-Fachtherapeutin für Tinnitus u

Sie kommen nach Hause, die Ohren rauschen, und über allem liegt dieser feine, hohe Pfeifton. Im ersten Moment denken Sie sich nichts dabei. Das war schon immer so nach einem lauten Abend. Am nächsten Morgen ist er meistens weg. Aber was, wenn er bleibt? Hier lohnt sich ein zweiter Blick. Was Sie in den Stunden und Tagen nach einem lauten Abend tun, kann einen Unterschied machen. Früh zu reagieren ist günstiger als langes Abwarten. Aber keine Sorge: Auch wenn schon mehr Zeit v

Magnesium, Zink, Ginkgo, B-Vitamine: Der Markt für Tinnitus-Supplements ist riesig. Als Heilpraktiker erkläre ich, welche Nahrungsergänzungsmittel bei Tinnitus tatsächlich sinnvoll sind – und welche nicht.

„Ich weiß gar nicht, wie ich das erklären soll" – diesen Satz hören wir in der Praxis regelmäßig. Tinnitus ist hörbar, aber oft nicht auf einfache Weise mitteilbar. Kein Röntgenbild zeigt ihn. Kein Blutbild misst ihn. Und wenn man versucht, ihn zu beschreiben, stoßen die meisten schnell an Grenzen, „Es pfeift." – „Wie laut?" – „Naja, so... mittel." – „Wie hoch?" – „Hm." Tinnitus zu beschreiben ist schwerer, als es klingt. Das Problem vieler Tongeneratoren Es gibt Tools im Int

Die Frage, ob hochdosierte Low-Level-Lasertherapie bei Tinnitus wirklich etwas bewirkt, ist nicht so leicht zu beantworten, wie es auf den ersten Blick scheint. Wer die gängigen Zusammenfassungen im Netz liest, bekommt oft ein unklares Bild: Studien, die keine signifikanten Ergebnisse zeigen, Meta-Analysen, die zum Schluss kommen, der Wert der Therapie bleibe unklar, weitere Forschung sei nötig. Was in diesen Zusammenfassungen fast nie steht: warum die Studien so ausgefallen

Es passiert oft ohne Vorwarnung: Plötzlich ist ein Ohr wie abgedämpft, das Hören fühlt sich seltsam verändert an, wie "in Watte gepackt" und manchmal verbunden mit einem Druckgefühl, Ohrgeräuschen oder Schwindel. Was ist ein Hörsturz? Ein Hörsturz ist ein plötzlicher, meist einseitiger Hörverlust, der ohne erkennbare äußere Ursache auftritt. Betroffen sind die Haarzellen im Innenohr, die für die Schallverarbeitung zuständig sind. Wenn diese Zellen plötzlich nicht mehr ausreic

Vor einiger Zeit hatte ich die Möglichkeit, über einen längeren Zeitraum mit einem Patienten zu arbeiten, bei dem sich ein sehr interessantes Bild gezeigt hat. Aus audiometrischer Sicht war die Situation zunächst unauffällig. Die Hörkurven beider Ohren waren nahezu identisch, mit nur minimalen Unterschieden zwischen rechter und linker Seite. Rein nach Messwerten hätte man davon ausgehen können, dass beide Ohren gleich gut beziehungsweise gleich eingeschränkt hören. In der pra

2500 Teilnehmer, 30 Experten und zehn Tage intensiver Austausch – was wir aus dem Tinnitus Online-Kongress über Ursachen, Therapieansätze und den Umgang mit dem Ohrgeräusch gelernt haben. Boris und Katharina Seedorf - die Veranstalter des Tinnitus-Kongress Nach zehn intensiven Tagen Tinnitus Online-Kongress hatten wir beide ein ähnliches Gefühl: Unser Blick auf das Thema ist noch einmal deutlich weiter geworden. Wir haben mit rund 30 Experten gesprochen, viele unterschiedlich

30 Experten. Unterschiedliche Richtungen. Ein gemeinsames Ziel. Über 30 erfahrene Fachleute aus unterschiedlichen Arbeitsfeldern teilen in Interviews ihr Wissen und ihre Erfahrungen rund um das Thema Tinnitus. Mit dabei sind unter anderem Experten aus Osteopathie, Zahnmedizin, Neurowissenschaft, chinesischer Medizin, Yoga, EMDR, EFT, Klopftechniken, Lasertherapie, psychologischer Begleitung, Regulations- und Nervensystemarbeit sowie weiteren ganzheitlichen Ansätzen.

Für viele Menschen mit Tinnitus und Hyperakusis (Hörempfindlichkeit) ist Silvester keine unbeschwerte Nacht. Knallgeräusche, unvorhersehbarer Lärm und die Sorge, dem Gehör zu schaden, können den Jahreswechsel stark belasten. Oft entsteht ein innerer Konflikt: Einerseits möchte man dabei sein, andererseits wächst die Befürchtung, dass sich der Tinnitus verschlimmern könnte. Dieser Artikel soll Orientierung geben. Silvester mit Tinnitus: warum diese Nacht besonders herausforder

Weihnachten – für manche eine stille Zeit, für andere eine Reizüberflutung: viele Menschen, viele Erwartungen, viele Geräusche. Wer von Tinnitus betroffen ist, spürt gerade in dieser Zeit oft, dass sich das Ohrgeräusch verändert. Es wird lauter, anstrengender und präsenter. Warum? Nicht der äußere Lärm ist das Problem – sondern die innere Reaktion darauf. Tinnitus ist eng mit dem Nervensystem verbunden. Wo Stress ist, wird der Ton meist intensiver wahrgenommen. Wo Entspannung

In unserer Arbeit sowohl mit Tinnitus- und Hörsturzpatienten als auch mit schwerhörigen Menschen zeigt sich immer wieder: Die besten Ergebnisse entstehen, wenn mehrere Verfahren sinnvoll kombiniert werden. Besonders wirksam ist die Verbindung aus Lasertherapie, Hörtraining (Ortungstraining) und EMDR. Jede Säule greift auf einer anderen Ebene – zusammen ergeben sie ein stabiles, praxistaugliches Konzept. Drei Säulen, die sich gegenseitig unterstützen Die Lasertherapie stabilis

Bei der Lasertherapie für Tinnitus kann es vorkommen, dass sich das Ohrgeräusch nach einer Behandlung zunächst verändert oder unruhiger wird. Manche empfinden den Tinnitus kurzfristig sogar als lauter. Für viele wirkt das im ersten Moment irritierend – doch genau darin steckt ein entscheidender Hinweis: Die Hörzellen beginnen, wieder Energie aufzubauen.

Tinnitus: mehr als ein störendes Ohrgeräusch Plötzlich ist es da: ein Piepen, Sirren, Brummen oder Rauschen im Ohr – und es verschwindet nicht mehr. Für viele Betroffene fühlt es sich an, als hätte der Körper beschlossen, dieses Geräusch festzuhalten, ohne je wieder loszulassen. So oder ähnlich beschreiben zahlreiche Patientinnen und Patienten den Beginn ihres Tinnitus . Häufig steht er im Zusammenhang mit einem belastenden Erlebnis: ein Streit mit dem Partner, eine Abmahnu

Einführung: Warum Lasertherapie auch lange nach einem Hörsturz noch wirksam sein kann Vor vielen Jahren kam ich selbst mit dem Thema Hörsturz in Berührung – als Betroffener. Damals habe ich an mir erlebt, wie belastend die Unsicherheit und das Gefühl der Hilflosigkeit sein können. Das hat mich dazu gebracht, mich intensiv mit Therapien zu beschäftigen, die das Ohr nicht nur in der Akutphase, sondern auch später noch unterstützen können. Heute gehört die Lasertherapie zu den f

Viele Menschen mit Hörproblemen berichten das Gleiche: „Ich höre, aber ich verstehe nicht.“ Oder: „In Gruppen bin ich schnell...

Teil 2 von 2: Raus aus dem Schlaf-Tinnitus-Teufelskreis Im ersten Teil dieser Reihe ging es darum, warum Tinnitus besonders nachts als quälend empfunden wird. Die Stille, die Dunkelheit, die fehlenden Ablenkungen: All das führt dazu, dass das Geräusch stärker wahrgenommen wird. Vor allem aber versetzt es das Gehirn in eine Art Daueralarm. Der Körper bleibt in Anspannung, der Schlaf bleibt aus. Viele Menschen glauben, dass sie erst dann wieder gut schlafen können, wenn der Tin